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人體中腎臟的主要功能就是代謝身體里面的毒素和廢物，還能參與內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。許多人因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致腎臟功能受損，或者患上了某些腎臟疾病之后身體出現(xiàn)了一系列癥狀。生活中補(bǔ)腎的方法多種多樣，但是最實(shí)際有效的還是食療，有時(shí)也可以通過(guò)喝茶來(lái)補(bǔ)腎。 
用什么泡水喝對(duì)腎好？ 1、用菊花和枸杞泡水喝對(duì)腎好，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)看，肝腎同源，只要肝臟調(diào)理好了，腎臟功能也會(huì)提高。補(bǔ)腎需要先調(diào)理好肝臟，腎精主要依靠肝血的供養(yǎng)，對(duì)于精氣不足，腎陰虧虛患者適合飲用菊花枸杞茶。枸杞來(lái)自寧夏的最好，菊花則選擇杭菊，兩者混合泡水喝能夠滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝護(hù)肝。 2、桂花泡水喝對(duì)腎好，因?yàn)楣鸹ǖ臍馕敦S富，能夠提神醒腦。用桂花來(lái)泡水喝可以滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)充元?dú)猓{(diào)理人的內(nèi)分泌，還有排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)胃補(bǔ)腎的功效。一般泡桂花茶還會(huì)加入冰糖或者精鹽，可以根據(jù)個(gè)人口味增減紅糖的量，連續(xù)一段時(shí)間，整個(gè)人的氣色都會(huì)變得良好。 
3、玉蘭花泡水喝對(duì)腎好，因?yàn)橛裉m花具有增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)脾養(yǎng)胃，強(qiáng)心補(bǔ)腎，安神開竅，抑制炎癥的功效，用來(lái)泡水喝可以改善腎虛癥狀。但是玉蘭花茶容易導(dǎo)致血壓升高，因此高血壓患者不適合。另外，神經(jīng)衰弱，容易失眠，便秘，消化不良的人服用玉蘭花草需要謹(jǐn)慎。 
4、桂圓茉莉花茶對(duì)腎臟有滋補(bǔ)效果，因?yàn)楣饒A可以補(bǔ)心益脾、固氣、養(yǎng)血安神。茉莉花有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效。這款茶飲具有利水消腫、溫氣補(bǔ)腎的功效，適宜病后虛弱、氣血不足、體虛乏力、失眠健忘的人飲用。但是，容易上火的人、孕婦、糖尿病患者最好不要飲用。 |
